Online-Fragebogen zum Umgang mit der eigenen psychischen Grenze

Boundary-Protection-Scale (BPS-14)

Quelle: Blaser K., Zlabinger M., Hautzinger M., Hinterberger T. (2014):
The Relationship between Mindfulness and the Mental Self-Boundary:
Validation of the Boundary Protection Scale-14 (BPS-14) and Its Correlation with the Freiburg Mindfulness Inventory (FMI).
In: Journal of Educational and Developmental Psychology; Vol. 4, No. 1; 2014

Online-Version von: Dr. Tom Latka, München


		fast nie	selten	manchmal	oft	fast immer
1	Ich sage lieber ja als nein, wenn ich damit eine Auseinandersetzung vermeiden kann.
2	Jemand kann mir die Freude nehmen.
3	Ich bin schreckhaft.
4	Ich bereue oft, zuviel von mir erzählt zu haben.
5	Ich will die Anderen nicht mit einem 'Nein' vor den Kopf stoßen.
6	Mir darf es gut gehen, auch wenn es jemand anderem vielleicht gerade nicht so gut geht.
7	Ich kann im richtigen Moment das Thema wechseln.

		fast nie	selten	manchmal	oft	fast immer
8	Ich habe eine schlagfertige Antwort bereit.
9	Ich kann das Gesagte beim Anderen belassen.
10	Es braucht nur wenig, dass ein Nein von mir zum Ja wird.
11	Ich beantworte Fragen, welche ich eigentlich gar nicht beantworten möchte.
12	Ich nehme zuviel Aufgaben an.
13	Ich übernehme eine negative Gruppenstimmung.
14	Mich belastet ein Streit zwischen Freunden, den Eltern oder zwischen Kollegen.

Nach dem Absenden des Fragebogen erhalten Sie Ihre individuelle Auswertung zu Ihrem Boundary-Protection-Scale
inklusive Erklärung der relevanten Faktoren. Es lohnt sich daher diesen Fragebogen sorgfältig auszufüllen.
Vielen Dank für Ihre Geduld,
Ihr Dr. Blaser / Dr. Latka